Qigong und Meditation
mit Ruprecht Türk, Lehrer für Qigong, Meditation und Zen
Einleitend führen wir die einfachen und tief wirkenden Übungen des Qigong aus, die uns energetisch ausgleichen, sanft trainieren, eine gute Haltung aufbauen und uns in eine meditative Bewegung führen.
Anschließend üben wir die Achtsamkeitsmeditation oder die Meditation der Güte im Sitzen und Gehen.
Alle Interessierten sind herzlich willkommen.
Bitte melden Sie sich bei Interesse unter: 02551-7049257
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Eventuelle terminliche Besonderheiten: Hinweis auf der Website von Ruprecht Türk. (www.daigu.eu/Angebote)
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Anschließend üben wir die Achtsamkeitsmeditation oder die Meditation der Güte im Sitzen und Gehen.
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